Gesundheit, Fitness & Rehasport
Moderne Sporttherapie - echt smart!
Gesundheit, Fitness & Rehasport
Physio- & Sporttherapie
Fitness & Sauna im Elsterwerk – Gesundheitszentrum Herzberg
Im Therapie- und Gesundheitszentrum (TGZ) Herzberg verbinden wir modernes EGYM-Training mit medizinischem Gerätetraining und einem gesundheitsorientierten Sauna-Angebot. Das Elsterwerk ist Ihr Ansprechpartner für Prävention, Senioren-Krafttraining und chipgesteuertes Training in Brandenburg.
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Vorteile unserer EGYM-Geräte:
- intuitive Bedienung – automatisch angepasstes Training nach individuellen Voraussetzungen
- lindert aktiv & gezielt Rücken-, Gelenk- & Verspannungsprobleme, verbessert damit die Beweglichkeit und fördert ein schmerzfreieres Leben.
- Stärkung des Herzkreislaufsystems, der Kraft und der Ausdauer mit innovativem Trainingskonzept
- Unabhängig trainieren, Erfolge erkennen und dokumentieren
- Eine gesunde Ergänzung zum Training ist die Möglichkeit der Nutzung unseres Saunabereichs.
Bitte beachten Sie die Öffnungszeiten.
NEU im Therapiezentrum: »smarTGZ« | EGYM
"Trainiere dann,
wenn es DIR passt!"
Zugang mit persönlichem Chip-Armband. Trainingszeiten, die mit Deinem Terminkalender übereinpassen.
Jetzt erkundigen & Probetraining vereinbaren und starten ...
Die smarten E-Gym-Geräte eröffnen Dir eine völlig neue Welt des Trainings und der Erfolgskontrolle.
Sporttherapie
Gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen können durch Bewegungstherapie kompensiert und regeneriert werden.
Sekundärschäden kann damit vorgebeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten gefördert werden.
Was wir Dir bieten:
- Umfangreiche Reha-Sportmaßnahmen
- Sporttherapie
- Bewegungsprogramme an medizinischen Trainingsgeräten
- Bewegungsprogramme an speziellen Cardiogeräten
- Erstellung individueller Trainingsprogramme
- Bewegungsprogramme in speziellen Kursen (Präventionsangebote)
- Outdoor-Aktivitäten
- Sauna
Rehasport
Kurse im TGZ
Kursplan
Sport-Therapie | Reha-Sport
Woche 04.05. - 08.05.2026
mit Björn
mit Alina K.
mit Björn
mit Alina K.
mit Alina K.
mit Alina K.
mit Alina K.
mit Björn
mit Björn
mit Aline R.
mit Dr. Frank Hamann
mit Aline R.
mit Björn
mit Björn
mit Aline R.
mit Aline R.
mit Aline R.
mit Aline R.
mit Aline R.
mit Björn
mit Björn
mit Alina K.
mit Alina K.
mit Alina K.
mit Alina K.
An Feiertagen finden keine Kurse statt.
Gesundheitszentrum Herzberg – Training & Prävention
Das TGZ Herzberg ist ein modernes Gesundheitszentrum in Brandenburg. Hier stehen Prävention und individuelle Trainingsprogramme im Vordergrund.
EGYM & chipgesteuertes Training
Unsere EGYM-Geräte ermöglichen chipgesteuertes Training und Smart Strength-Kraftübungen. Das Training passt sich automatisch an Ihre individuellen Bedürfnisse an.
Medizinisches Gerätetraining & Krafttraining für Senioren
Neben Präventionskursen bieten wir medizinisches Gerätetraining und gezieltes Krafttraining für ältere Menschen. Damit unterstützen wir Beweglichkeit, Rückengesundheit und die Erhaltung der Selbstständigkeit.
Sauna im TGZ Herzberg – Entspannung & Gesundheit
Unsere Sauna im TGZ Herzberg lädt nach dem Training zur Entspannung ein. Sie ist Teil des gesundheitsorientierten Angebots des Elsterwerks und wird von Besucherinnen und Besuchern aus ganz Brandenburg genutzt.
Rückentraining im Gesundheitszentrum – mehr als ein Fitnessstudio
Im Elsterwerk erhalten Sie mehr: gezieltes Rückentraining mit medizinischer Begleitung – abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse.
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Lerne uns, unser Sportstudio und unser EGym-Programm kennen
Sporttherapie
im smarTGZ mit EGYM
Aline & Björn
An den Teichen 16
04916 Herzberg (E.)
Sporttherapie im SDZ
Soziales Dienstleistungszentrum
August-Bebel-Straße 82
04910 Elsterwerda
Häufige Fragen
Was ist chipgesteuertes Training?
Im smarTGZ in Herzberg trainieren Sie an modernen EGYM-Geräten. Diese Geräte erkennen Sie über einen Chip und stellen automatisch die individuell für Sie hinterlegten Trainingswerte ein. So wird jede Übung an Ihre persönlichen Bedürfnisse angepasst.
Gibt es Krafttraining für Senioren?
Das chipgesteuerte EGYM-Training eignet sich für verschiedene Altersgruppen. Gerade ältere Menschen profitieren davon, weil die Geräte das Training automatisch anpassen und eine sichere, gelenkschonende Ausführung ermöglichen.